Beneficios de la Alcachoda
Nos ayudará a frenar el envejecimiento de nuestras células y la piel.
Ayuda a reducir la glucosa en sangre al mismo tiempo que te protege contra el estreñimiento y las diarreas.
Alivia la acidez del estómago, eliminando el dolor, distensión y otras molestias.
Contribuye a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y cuenta con flavonoides que actúan como una defensa contra las enfermedades cardíacas y favorecen la acción antioxidante.
Ayuda a eliminar la retención de líquidos y toxinas. Con esta propiedad se puede prevenir enfermedades como la artritis, enfermedades hepáticas, problemas de circulación y hasta para reducir las grasas.
Si vas a hacer dieta para adelgazar, incluye las alcachofas por sus propiedades nutricionales, por su bajo aporte calórico, favorecer el tránsito intestinal y su alto contenido en agua.











